Podemos describir el choque cultural como la incomodidad física y emocional que uno sufre cuando llega a vivir en otro lugar diferente a nuestro lugar de origen. Las conductas que usabamos antes no son acceptadas o consideradas normales en el nuevo ambiente. Por ejemplo, no hablar la lengua, como utilizar las maquinas del banco, como utilizar los telefonos, etcetera. Los simptomas de choque cultural pueden aparecer en diferentes momentos.
Apesar de que el choque cultural puede ser un experienca dolorosa. Es también una gran oportunidad para redefinir nuestro objectivos en la vida. Es una gran oportunidad para aprender a integrar diferentes perspectivas. El choque cultural puede llevarnos a desarollar mas consciencia de nosotros mismos y estimular nuestro crecimiento personal.
Simptomas:
- Tristesa, soledad, melancolía,
- Preoccupación con la salud,
- Quejas, dolores, y alergias
- insomnia, desea de dormir demasiado, poco desea de dormir
- cambios de temperamento, depresión, vulnerabilidad, sentimientos de impotencia
- rabia, irritabilidad, rechazo, resentimiento, poco desea de relacionarse con otros
- mucha identificación con su cultura o idealización del país de origen
- confusión en su propio identidad,
- demasiado indentificación con la cultura de nuevo país
- miedo de resolver problemas simples
- falta de confianza en nosotros
- sentimientos de estar inadecuado, inseguridad
- desarollo de estereotipos sobre la nueva cultura
- obsesión con la limpieza
- nostalgia de la familia
- sentimientos de marginalización, explotación y abuso.
® Hannibal DückôfMöôn
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